Øvet hold svømmer på 25 m baner i Erritsø og på tværs i springbasin i Fredericia. På vores øvet hold skal vi finpudse crawl og rygcrawl stilarterne, mens de sidste elementer af bryst og butterfly stilarterne skal indøves. Vi øger fokus på at kunne svømme mere effektivt og samtidig gøre det ”let som en leg”.